Enesejuhtimiskoolitus: Kuidas ise ennast juhtida?

Tõenäoliselt tahavad kõik inimesed elus midagi saavutada ja edukad olla. Edu aluseks on aga oskus end ise juhtida. Sageli me tahame muuta maailma – unustades sealjuures tõe, et tulemuste saavutamiseks peame alustama eelkõige iseendast siis muutub ka maailm. Iseenda tundmine ja emotsioonide juhtimine on üks tee tugevama isiksuse, sisemise kindluse, tasakaalukuse ning eesmärgipärasuse suunas.

Toimumisaeg

12. oktoober 2011

Koolitaja Kristel Rannamees lõpetas 2000. aastal Mainori Ülikooli finantsjuhtimise eriala. Kuna juba varasest noorusest on teda huvitanud psühholoogia, siis on ta 3 aastat õppinud Kanada Ericsoni Instituudi juures NLP-d (neuro-lingvistiline programmeerimine) ning 2010. aasta kevadel lõpetas transpersonaalse psühholoogia 3-aastased õpingud Sach International University juures hüpnoteraapia erialal. 2011. aasta kevadel lõpetas IMAGO paariteraapia väljaõppe. Koolitajana tegev aastast 2004.

Koolituse ajakava:

9.45-10.00 Kogunemine ja hommikukohv

10.00-11.30 Kuidas tunnetada reaalsust?

• Füüsiline, emotsionaalne ja mentaalne reaalsus – kuidas need omavahel seotud on ja kui palju nad üskteist mõjutavad?

11.30-11.45 Kohvipaus

11.45-13.15 Kas ja kuidas saab emotsioone juhtida?

• Kuidas toime tulla emotsioonidegs – vihaga, kurvameelsusega, stressiga…
• Kuidas toime tulla manipulatsiooniga inimsuhetes?

13.15-14.00 Lõuna

14.00-16.00 Mina ja teised – millist mõju avaldame?

• Kuidas mõjutan mina oma meeleoluga teisi ja teised mind?
• Millise välja ma enda ümber loon või teistel lasen luua?
• Mis on sisehääl ehk intuitsioon – kas ja millal seda uskuda?
• Sisemise tasakaalu leidmine – kuidas seda saavutada?

15.30-15.45 Kohvipaus

15.45-17.00 Kuidas olla eesmärgipärane?

• Kui selged on mu eesmärgid ja kas minu füüsiline, mentaalne ja
emotsionaalne reaalsus toetab mind eesmärkide saavutamisel?
• Kuidas olla eesmärgipärane oma soovides?
• Kas ma saan mõjutada inimesi hea eesmärgi nimel?
• Kuidas seda teha ilma eetiliste printsiipidega vastuollu sattumata?

Eesmärk:
Enese emotsioonide tundmaõppimine ja nende juhtimine.

Koolituse meetodid:
• Interaktiivsed grupitööd
• Praktilised eneseanalüüsi harjutused
• Loovharjutused
• NLP tehnikad

Sihtrühm: Organisatsioonide juhid ja spetsialistid, kes soovivad õppida end juhtima, et olla tulemuslik oma töös.

Toimumisaeg: 6. oktoober 2011 kell 10:00 – 17:00 (8 akadeemilist tundi)

Toimumiskoht: Kreutzwaldi Hotell (Endla 23, Tallinn)

Maksumus sisaldab: koolituspäeva, kohvipause, lõunasööki, koolitusmaterjale, tunnistust.

Tasumine: registreerumise järgselt saadame Teile sellekohase kinnituse ja koolitusarve, mille palume tasuda Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus OÜ arveldusarvele Swedbank a/a 221051628618.

Loobumine: Koolitusest loobumise korral palume teatada sellest kirjalikult vähemalt 2 tööpäeva enne koolituse toimumist, hilisemal loobumisel kuulub tasumisele 100% koolituse maksumusest.

Lisainformatsioon:

Annika Allikas
Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus
E-post: annika.allikas@excellence.ee
Mob +372 52 30 718

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas.

Registreerimine

Registreerimine

Enesejuhtimiskoolitus: Kuidas ise ennast juhtida?

12. oktoober 2011

€ + km

NB! Registreerides rohkem kui 5 osalejat, küsige personaalset pakkumist

Maksumus
Koolitus Enesejuhtimiskoolitus: Kuidas ise ennast juhtida?
Osalejaid
Maksumus € + km
Kokku
360 € + km

Liitu meie pakkumiskirjaga

Liitu meie pakkumiskirjaga